Wraz z nadejściem jesieni pojawia się prawdopodobieństwo zwiększonej liczby infekcji dróg oddechowych. Do najczęstszych należą grypa, COVID-19, zakażenia RSV oraz choroby wywoływane przez pneumokoki. Przyczyny tego wzrostu są różnorodne, od zmieniających się warunków atmosferycznych po zmiany w naszym zachowaniu. W chłodniejsze dni spędzamy więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach, co sprzyja rozprzestrzenianiu się patogenów drogą kropelkową. Dodatkowo, obniżona wilgotność powietrza prowadzi do wysuszania błon śluzowych, co osłabia nasze naturalne mechanizmy obronne.
Znaczenie profilaktyki w okresie jesienno-zimowym
Jesień to czas, kiedy warto szczególnie zadbać o swoje zdrowie poprzez odpowiednie działania profilaktyczne. Niezwykle ważne jest utrzymanie zdrowego stylu życia, a także rozważenie szczepień ochronnych. Są one kluczowe w zapobieganiu najgroźniejszym chorobom sezonowym, które mogą prowadzić do poważnych powikłań.
Podsumowanie sezonu epidemiologicznego 2024/2025
Sezon 2024/2025 przyniósł wiele wyzwań epidemiologicznych. Na grypę zachorowało ponad 2 miliony osób, a liczba hospitalizacji przekroczyła 25 tysięcy. Niestety, około 1000 osób zmarło, z czego większość stanowili seniorzy powyżej 60. roku życia. Z drugiej strony, zaobserwowano niepokojący trend spadku liczby szczepień przeciw grypie, co pogłębiało się z każdym kolejnym sezonem.
Wzrost zachorowań na krztusiec i inne zakażenia
Sytuacja dotycząca krztuśca była szczególnie alarmująca, z 35-krotnym wzrostem przypadków w porównaniu do roku 2023. Wynik ten wskazuje na pilną potrzebę wzmacniania odporności poprzez szczepienia, zwłaszcza w grupach wysokiego ryzyka, takich jak dorośli i kobiety w ciąży. Ponadto, inwazyjne choroby pneumokokowe również zanotowały wzrost o ponad 20% w 2024 roku.
Kampanie promujące zdrowie i szczepienia
Kampanie zdrowotne, takie jak „Jesień bez infekcji”, mają na celu zwiększenie świadomości społecznej oraz promocję szczepień ochronnych. Skierowane są one do szerokiej grupy odbiorców, zwracając szczególną uwagę na osoby najbardziej narażone na powikłania, w tym seniorów i kobiety w ciąży.
Korzyści z szczepień
Szczepienia nie tylko chronią przed ciężkimi przebiegami chorób zakaźnych, ale również pomagają w ograniczeniu liczby hospitalizacji i nieobecności w pracy z powodu choroby. Stanowią one ochronę nie tylko dla zaszczepionych, ale także dla ich najbliższych, w tym dzieci i współpracowników.
Grupy docelowe dla szczepień
Osoby starsze są szczególnie narażone na infekcje i ich powikłania ze względu na osłabione mechanizmy obronne organizmu. Dostępne są dla nich zarówno darmowe, jak i refundowane szczepienia, które mogą znacząco poprawić ich zdrowie. Kobiety ciężarne również mogą bezpiecznie korzystać z niektórych szczepionek, co jest istotne dla ochrony ich zdrowia i zdrowia nienarodzonego dziecka.
Pracownicy i pracodawcy odgrywają kluczową rolę w profilaktyce zdrowotnej w miejscu pracy. Szczepienia chronią całą społeczność zawodową przed szybkim rozprzestrzenianiem się infekcji.
Dostępność szczepień
Szczepienia ochronne są dostępne w przychodniach POZ oraz w aptekach współpracujących z NFZ. Farmaceuci wykonujący szczepienia zapewniają wysoki standard obsługi i bezpieczeństwa pacjentów.
Wspomaganie odporności naturalnymi metodami
Choć szczepienia są niezwykle ważne, warto również dbać o odporność poprzez codzienne nawyki zdrowotne. Regularny sen, zrównoważona dieta, aktywność fizyczna oraz unikanie stresu to elementy, które mogą wspomóc nasz organizm w walce z infekcjami. Przestrzeganie zasad higieny jest również kluczowe w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się chorób.