Upały na horyzoncie – ostrzeżenie dla powiatu wałbrzyskiego
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej poinformował o wydaniu ostrzeżenia meteorologicznego I stopnia dotyczącego nadchodzących upałów w powiecie wałbrzyskim. Okres obowiązywania ostrzeżenia to czas od 13:00 19 czerwca 2026 r. do 18:00 21 czerwca 2026 r. W tym czasie, prognozy wskazują na maksymalne temperatury w ciągu dnia osiągające od 30°C do 32°C. Nocą, temperatura spadnie do przedziału od 15°C do 17°C, co wciąż będzie dawało odczucie ciepła.
Praktyczne porady na czas upałów
W obliczu zbliżających się wysokich temperatur, zaleca się podjęcie działań mających na celu ochronę zdrowia. Należy unikać bezpośredniego kontaktu ze słońcem szczególnie w godzinach najwyższego nasłonecznienia. Kluczowe jest również zapewnienie organizmowi odpowiedniego nawodnienia, co można osiągnąć poprzez regularne picie wody.
Grupy szczególnego ryzyka
Podczas upałów szczególną uwagę należy zwrócić na osoby najbardziej narażone na negatywne skutki wysokich temperatur. Dotyczy to przede wszystkim dzieci, osób starszych oraz tych, którzy cierpią na przewlekłe choroby. W takich przypadkach, działania zapobiegawcze są szczególnie istotne, aby unikać niebezpiecznych dla zdrowia sytuacji.
Źródło: facebook.com/gmina.gluszyca